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因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。萧遥 摄 庆元县被誉为“古廊桥天然博物馆”，现存木拱桥25座。越剧演员裘丹莉与二次元和汉服社团的同学们，共同打造《戏游九州》校园版，将国漫形象与戏曲人物融合。在浙江大学，京、昆、越三剧种学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》；在香港中文大学(深圳)，“总台IP进校园”市集热闹纷呈；清华大学的学生自制“数字化戏曲动捕模型”，将戏曲程式化动作定格成3D文创，从科技视角解读戏曲手眼身法。黄梅戏演员谢军、评弹演员陆锦花与南昌大学茶艺队的同学们围坐品茗，赣南客家的擂茶表演与吴侬软语的评弹韵律在茶香里呈现。香港旅游业监管局表示，假期第一天就有258个内地团访港，情况非常理想
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