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跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。图为青少年肃立列队参加升旗仪式。萧遥 摄 庆元县被誉为“古廊桥天然博物馆”，现存木拱桥25座。立夏“养心”饮食有三宜 宜淡 以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等； 宜酸 多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等； 宜暖 “春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。教学楼边，赣剧名家陈俐以《一场特殊的公开课》，向在场数百名同学将“不到园林，怎知春色如许”的戏韵雅境娓娓道来。香港特色民俗“抢包山”比赛场景在夜空出现，“抢包山”抢上了天，引得围观人群赞叹。在各界共同努力下，未来香港旅游“金字招牌”成色更足、亮色更显、底色更浓。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是常态。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕
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