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一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。(总台记者 金东 冯良辰) 【编辑:胡寒笑】。除此之外，夏季运动健身还要注意什么？ 选择合适的时间和强度运动 立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。“未来，我们将继续打磨剧目，让西南联大精神‘走得更远’。所以无论是团客、散客市场，在今年都有非常好的表现。” 侯亚东说，让他认识到自己的重要性是在手术缓冲区的一件事：“手术缓冲区里会有即将进入手术室的患者排队，这里家属无法进入，医护人员又需要做很多术前准备，这时候我就负责陪伴。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。同时，不能马上洗澡、吹空调等。“作为西南联大衣钵传承者，云南师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠释转载请注明来自 雅虎购物，本文标题： 《雅虎购物,a版433.433》
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