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” 侯亚东说，让他认识到自己的重要性是在手术缓冲区的一件事：“手术缓冲区里会有即将进入手术室的患者排队，这里家属无法进入，医护人员又需要做很多术前准备，这时候我就负责陪伴。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。所有的这些，都会带来情绪的波动起伏，也自然带来睡眠的波动。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次。跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。5月1日和2日，共有近57万名访港旅客入境，其中来自内地的旅客接近49万人次，较去年同期增加31%。让我们的朋友来到澳门，觉得澳门值得来，有很多多元的产品，让他们感到宾至如归。插：将电极片插头插入AED主机插孔，开始分析心律，需5～15秒
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