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立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。” 如今参加工作已有6年时间的侯亚东已经习惯了“陪伴”，他是目前医院里唯一的医务社工，每天的住院患者有3000名，陪伴在每个有需要的患者身边是他的职责。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。既然如此，那么在问题解决上，与其只关注睡眠，不如同步处理睡眠和抑郁。慢性炎症刺激可引起免疫紊乱，导致炎症因子侵入血管内壁，造成血管壁破损、僵硬或阻塞。广西旅客：澳门本地人对我们的服务态度，让我们觉得特别亲切。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养标签
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