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“这是黄金时段。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。而当睡眠危机从私人烦恼升级为公共卫生议题，越来越多的人试图寻找答案——我们该如何主导自己的睡眠？ 都市青年的睡眠困境 “不仅睡得晚，而且深睡眠不超过一小时。这些行为正在“伤害”你的脊柱 1、低头玩手机 ： 低头60度时，颈椎承受约27公斤压力(相当于扛一袋大米)，长期会导致颈椎生理曲度变直、椎间盘突出，甚至压迫神经引发手麻。“北京主单元”的大剧场剧目还有陕西人艺的《白鹿原》、话剧九人的《春逝》、上海戏剧学院与福建宁德市周宁县委宣传部(文旅局)联合出品的《树魂》、青岛市话剧院的《烟火人间》、武汉人民艺术剧院的《如歌》、北京市西城区文化馆的《京报》、北京风雷京剧团的《网子》、新青年剧团的《世界旦夕之间》、上海话剧艺术中心的《浪潮》、北京人民艺术剧院的《杜甫》九部作品陆续上演；小剧场剧目则有《爱情失格》《万火关》《我爱桃花》《Hi，我找吕布》等来自各地院团的优秀作品。“建筑”部分解构布达拉宫建筑的空间和历史，由千年宫殿和筑山为宫两个单元组成，通过松赞干布铜像、法王洞模型、建筑构件等展品与图文展板、建筑模型、数字光影艺术装置的有机结合，阐释了布达拉宫的千年营建历史嬗变和建筑美学智慧。一起开启全新冒险！ 11 《捕风追影》 感受传统追踪技艺与高科技碰撞下的正邪斗智斗勇。“从当天的现场情况来看，效果还是很明显的。”他说，这需要在学术和观念上进行科普和理念推广。尤其是其不用翻找证件，“刷脸”直接过关的便利性，受到了老年群体和携带大件行李物品旅客的广泛认可
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