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其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。跑步爱好者 如何远离“猝死”危险？ 运动前排查风险 定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现：促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引发炎症的食物)吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。“五一”假期期间，澳门各旅游景点人头攒动。”他特别提到，合肥为包括香港青年在内的“新合肥人”提供了温暖的成长土壤。来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴
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