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图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。(完) 【编辑:黄钰涵】。” “这相当于我们收获了双重肯定。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。反式脂肪酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成
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